Здоровый образ жизни!

10.01.2024

В целях совершенствования работы по сохранению и укреплению здоровья, формированию здорового образа жизни обучающихся  10 января в МБОУ «Воскресеновская СОШ» классные руководители 1-6 классов провели тематические классные часы: «Здоровый образ жизни!»

 

Мероприятия, направленные на приобщение обучающимися к ЗОЖ носили разноплановый характер, организована выставка книг в библиотеке «Знания о здоровье»». Проведены мероприятия на тему о ценности жизни, позитивном отношении к себе и окружающим, взаимодействии со сверстниками. Основной целью внеклассных часов является повышение активности самих воспитанников, формирование у них чувства ответственности за свою жизнь, навыков самоорганизации и самореализации. В разговоре с учащимися  о правильном питании выяснили,  «Прежде, чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть», что в рационе подростка каждый день должны быть овощи и фрукты, ведь в них содержатся полезные витамины и минералы, молочные продукты содержат в себе кальций, необходимый для роста костей, а растительные жиры также должны присутствовать в дневном меню, так как они благоприятно влияют на волосы и ногти. Белок также необходим, ведь он является строителем для мышечной массы и восстановлению организма, после нагрузок в течение дня. Напомнила о правилах поведения в школьной столовой.